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Mami&Yo

Beneficios de la meditación

Hoy en día la dinámica que vivimos día a día, ocasiona que alcancemos cierto nivel de estrés, es por esto que quiero compartir contigo información de utilidad que te ayudará mucho en el el manejo de esta condición… Antes que nada hay que saber ¿qué es Meditar y para qué sirve? El término meditación se […]

¿Qué es el mes rosa?

17 mujeres mueren diariamente en México a causa del cáncer de mama. Los conocimientos actuales sobre las causas del cáncer de mama son insuficientes, por lo que la detección temprana sigue siendo la piedra angular de la lucha contra esta enfermedad. Cuando se detecta oportunamente, se establece un diagnóstico adecuado y se dispone de tratamiento, […]

¿Qué es la Cavitación y para qué sirve?

Cuando eres mamá inevitablemente, habrá ciertas ocasiones en las que un día nos paramos frente al espejo y no nos agrada mucho lo que vemos, naturalmente ha habido ciertos cambios en nuestro cuerpo, mismos que quisiéramos mejorar. Por supuesto que ejercitarnos y llevar una dieta adecuada debería ayudarnos, pero no está demás aprovechar los avances […]

Medicina Funcional y Regeneretiva ¿Qué son? Clínca MER

Con la finalidad de generar tratamientos y protocolos innovadores y de vanguardia para conservar la salud y elevar la calidad de vida del paciente, Clínica MER ofrece para ti: HIDROTERAPIAS DE COLON Tratamiento preventivo y correctivo se basa en la introducción de agua filtrada a temperatura templada controlada y muy baja presión en el intestino […]

Cómo elegir el protector solar ideal

La piel de la cara es un indicador de nuestro estado de salud y además, su apariencia puede tener influencia en nuestra autoestima, ya que el rostro es la parte más visible y expuesta de nuestro cuerpo. Esto hace que también sea la más propensa a sufrir agresiones de agentes externos, motivo por el cual […]

Iniciando con la práctica del Mindfulness paso a paso…

¿Te has parado alguna vez a observar tus pensamientos? Si es así, te habrás dado cuenta de que la mayor parte del tiempo nuestra mente está enfocada a repasar acciones del pasado, analizando qué podríamos haber modificado y preguntándonos si esto hubiera cambiado nuestra situación actual … o bien, otra gran parte del tiempo nuestra […]

Practica de Mindfulness

Hasta hace muy poco nuestra forma de vida era muy diferente  a lo que estamos viviendo ahora, en los últimos meses nuestra forma de vida a cambiado, las circunstancias nos tienen mucho mas tiempo dentro de casa, día a día las rutinas se repiten, fuimos de un extremo al otro, antes no teníamos el tiempo […]

Enfermedad inflamatoria pélvica (EIP)

Se trata de una infección del útero (matriz), los ovarios o las trompas de Falopio. La EIP es una infección causada por bacterias. Cuando las bacterias de la vagina o el cuello uterino viajan hasta el útero, las trompas de Falopio o los ovarios, pueden causar una infección. La mayoría de las veces, las bacterias […]

Diabetes Gestacional

De manera genera la diabetes puede afectar a cualquier persona, en cualquier momento de la vida. Si dentro de tu historia familiar hay casos de diabetes, es posible que tú también padezcas de esta enfermedad. Pero es importante que si estás embarazada, conozcas los riesgos que esto implica y las diversas formas para contrarrestar sus […]