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Mami&Yo

Embarazo y Verano: Consejos para sentirte mejor

Cansancio, pesadez de las piernas y comezón son algunos de los síntomas que todas en algún momento del embarazo podemos experimentar y si a eso le sumamos el calor que se presenta durante el verano, puede ser que verdaderamente no la pasemos bien. Es por eso que hoy compartimos contigo algunos consejos que te ayudarán […]

Consecuencias del consumo de cafeína durante el embarazo

Así como muchas personas consumen café para evitar dormir en el trabajo, se dice también que las mujeres embarazadas lo toman en auxilio del extremo cansancio que les llega a dar e incluso para combatir las náuseas. Sin embargo, muchas veces al estar en esta etapa, no hacen la recomendación de evitarlo por lo que […]

Parto Humanizado

En un trabajo de parto, la mama entrega su Espíritu, alma y cuerpo. El dolor la quiebra literalmente en dos, es como si muriera cuando nace el bebé, para renacer a una nueva vida en el momento de escucharlo. No importa el número de partos al que se enfrente,  cada uno dolerá y será un […]

¿Qué hacer si tienes náuseas durante el embarazo?

Por supuesto que depende del organismo de cada mujer, este síntoma puede presentarse como malestar en distinto niveles, sin embargo, por mínimo que sea, no es algo agradable, por lo tanto te dejamos en esta ocasión algunas recomendaciones que puedes seguir: Come pequeñas porciones de alimentos varias veces al día. Huele un poco de jengibre […]

Riesgos por Diabetes durante el embarazo

No todo lo que brilla es oro, así que si seguramente has visto a un recién nacido que pese mas de 4 kg, no significa que precisamente esté muy sano. Como tratantes de un embarazo, nos imaginamos la posibilidad de diabetes gestacional en la mamá de ese bebé o bien el alto riesgo de obesidad […]

Síntomas de parto: Aprende a identificarlos

Algo de lo más preocupante para las embarazadas, especialmente quienes se enfrentan a ello por primera vez, es el momento de parto. ¿Sabré identificar que ya llegó el momento? ¿lo tendré todo listo? ¿llegaré a tiempo? Es algo lógico, y es que, cuando una nunca se ha enfrentado a algo así, no sabe como va […]

Diabetes Gestacional

De manera genera la diabetes puede afectar a cualquier persona, en cualquier momento de la vida. Si dentro de tu historia familiar hay casos de diabetes, es posible que tú también padezcas de esta enfermedad. Pero es importante que si estás embarazada, conozcas los riesgos que esto implica y las diversas formas para contrarrestar sus […]

¿Cómo prevenir las Varices durante el embarazo?

Muchas veces consideramos a las várices como un problema estético, pero puede convertirse en un problema serio de salud. La insuficiencia venosa crónica, también conocida como várices son venas hinchadas a causa de una acumulación anormal de sangre debido a la debilidad en las paredes y válvulas de las venas superficiales, con frecuencia son de […]

Ejercicio y Embarazo

¿Hacer o no hacer ejercicio en el embarazo? Esta es la cuestión.Es posible que cuando te supiste embarazada y lo anunciaste, la mayoría de tus familiares o amigas, te aconsejaron no hacer mucho esfuerzo fìsico, reposar, descansar, etc. Pero… ¿Habías escuchado que Serena Williams, Paula Radclifee, Skylar Diggins Smith, Maria Luisa Bahena, Alysia montaño, entre […]